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Cultura

Aprovecha estos días para ponerte en forma sin salir de casa

En nuestra selección también hay ejercicios para hacer con niños

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Muchos profesionales vinculados al bienestar dan pautas para ponerse en forma desde casa. 

Te presentamos algunos perfiles:

* se pone al frente de su entrenamiento cada día a las 18:00 horas -17:00 hora canaria-. Síguela AQUÍ.

* lo secciona en: piernas, abdomen, glúteo,... y los puedes hacer cuando prefieras accediendo a su PERFIL.

* Y si lo que quieres compartir ese tiempo con los peque aprovecha  ESTE ENLACE de