CorazonadaMente, el evento de psicología y bienestar emocional impulsado por el equipo de Leyla Portillo Psicología, celebra este sábado 7 de junio su quinta edición en el Teatro CICCA de Las Palmas de Gran Canaria. Durante cuatro horas —de 10:00 a 14:00—, las psicólogas compartirán herramientas prácticas, conocimientos y dinámicas diseñadas para acercar la psicología a la vida cotidiana de todas las personas.
Emociones: volver al origen
Esta edición estará centrada en las emociones, un regreso a la base del trabajo psicológico. Según explica Leyla Portillo, la elección no es casual: “Nos hemos dado cuenta de que muchas personas hacen justo lo contrario de lo que la emoción les indica. Si una emoción como el enfado te pide poner un límite, solemos reaccionar dando más de nosotros mismos”, señala.
La jornada abordará el origen y la función de las emociones, así como estrategias para comprenderlas y gestionarlas con mayor conciencia, rompiendo con hábitos y respuestas automáticas que nos alejan del bienestar.
Psicología para todos
Uno de los ejes de CorazonadaMente es democratizar el acceso al conocimiento psicológico. “Hay herramientas simples y útiles que deberían estar al alcance de todos, no solo de quienes van a terapia o estudian psicología”, reivindica Portillo. Para el equipo organizador, se trata de brindar recursos que permitan afrontar retos cotidianos, resolver conflictos, defender derechos o mejorar la convivencia familiar y social.
El evento está abierto a todo el público a partir de los 16 años, y Leyla insiste en que no es necesario haber pasado por terapia para asistir. “Cada palabra que compartimos está pensada para que cualquier persona, venga de donde venga, pueda entender y aplicar lo que se dice”, subraya.
Una experiencia transformadora
CorazonadaMente no es solo una jornada formativa: está concebida como una experiencia emocional inmersiva, con una puesta en escena diseñada para generar un clima de confianza y apertura desde el primer momento. “Todo está cuidado para que las emociones predispongan al aprendizaje. Desde la entrada hasta la salida, cada detalle está pensado con intención”, explica su organizadora.
El impacto de las ediciones anteriores ha sido profundo. Quienes asisten, explica Portillo, suelen experimentar “alivio al ver que no están solos, que todos compartimos un mismo cuerpo, un mismo cerebro, y que sentir emociones intensas o pensamientos negativos no es algo individual ni vergonzoso”.
Una psicología más humana
El evento busca también romper con la creencia de que la terapia o el trabajo psicológico son solo para quienes tienen “problemas graves”. Como señala Leyla Portillo, “la salud mental no es un privilegio, es una necesidad común. Y eventos como este ayudan a asumir nuestra responsabilidad sobre el bienestar propio y el de quienes nos rodean”.
Para quienes aún lo estén pensando, Portillo lanza un mensaje claro: “Todo el mundo necesita esta información, porque todos tenemos un cerebro emocional y todos sufrimos, en algún momento, por no saber gestionar lo que sentimos. Este evento puede ser un antes y un después”.
Las entradas pueden adquirise en este enlace.