Dormir bien no es solo una cuestión rutinaria que debemos realizar por las noches sin más, sino que es una necesidad que resulta fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo tanto a nivel físico como mental. El descanso nocturno influye de manera directa en nuestro rendimiento diario, tanto en el ámbito laboral, como en el académico o incluso en el personal.

Disfrutar de un sueño de calidad nos permite mantener la concentración, los niveles de energía durante el día y afrontar nuestras responsabilidades con una actitud mucho más positiva y consciente. Además, también debemos anotar que descansar correctamente hace que establecer relaciones sociales más sanas y abiertas sea mucho más sencillo, al mejorar nuestro estado de ánimo y notar que estamos menos cansados y más despejados.

Por supuesto, para descansar de forma adecuada, adoptar una postura adecuada durante el sueño resulta fundamental para cuidar nuestra columna vertebral, gracias a lo que podemos evitar dolores y tensiones que pueden terminar afectando a largo plazo a nuestra salud musculoesquelética. Por ello, tal como nos van a explicar a continuación los expertos de ColchonClub, es necesario cuidar la columna vertebral mientras dormimos con un colchón viscoelástico adecuado, siendo una de las mejores opciones para conseguirlo. Sigue leyendo si quieres conocer los detalles.

¿Qué es la viscoelástica?

La viscoelástica es un material inteligente que responde de forma sensible tanto al peso como a la temperatura corporal. Esto significa que, cuando nos tumbamos sobre una superficie viscoelástica, esta es capaz de adaptarse gradualmente al contorno de nuestro cuerpo, y de recuperar su forma original al dejar de aplicar presión. Este comportamiento se debe a su particular composición, ya que se trata de una espuma elaborada a partir de poliuretano, combinada con otros componentes que permiten aumentar su densidad y viscosidad.

Originalmente, esta espuma de viscoelástica fue desarrollada por la NASA en los años 60 para reducir los efectos de la presión gravitacional que sufrían los astronautas durante el despegue y el aterrizaje. Su capacidad para absorber impactos y distribuir el peso de forma uniforme la convirtió rápidamente en una solución pionera para la seguridad aeroespacial.

Con el tiempo, este tipo de avance tecnológico se trasladó al ámbito doméstico, revolucionando sectores como el del calzado deportivo, la tapicería, el mobiliario ergonómico y, por supuesto, los colchones. “Es fascinante cómo un material nacido en el entorno aeroespacial ha servido para mejorar tanto la calidad de vida en nuestros hogares”, explican los expertos de Colchón Club, empresa referente en la venta de material de descanso de calidad.

¿Qué son los colchones de viscoelástica?

Los colchones de viscoelástica, también conocidos bajo el nombre de “memory foam", están específicamente diseñados para adaptarse a la forma exacta del cuerpo de cada persona. Esta característica permite distribuir el peso de nuestro cuerpo de una manera equilibrada, lo que permite reducir significativamente la presión sobre zonas clave como la columna vertebral, las caderas o los hombros. Como resultado, podemos mejorar la calidad del sueño, así como también podemos prevenir molestias físicas derivadas de una postura inadecuada durante la noche.

“Un buen colchón viscoelástico consigue que el cuerpo descanse correctamente, tanto a nivel físico como mental, liberando tensiones acumuladas en las articulaciones y los músculos”, señalan desde el equipo técnico de Colchón Club, empresa que cuenta con una amplia experiencia y que proporciona un asesoramiento personalizado para que cada cliente pueda encontrar el modelo que mejor se ajuste a sus necesidades. Aunque el núcleo de estos colchones suele estar hecho de espuma viscoelástica, existen variantes que combinan este material con muelles ensacados u otras tecnologías, y que permiten alcanzar un equilibrio ideal entre firmeza, soporte y adaptabilidad.

Además, la viscoelástica contribuye a mejorar la circulación sanguínea, ya que es capaz de reducir la presión en las zonas donde más peso se acumula. Esto favorece una relajación más profunda y la posibilidad de disfrutar de un descanso verdaderamente reparador. A la hora de elegir un colchón, es importante considerar también factores como el grosor de la capa viscoelástica, la densidad del material y el tipo de firmeza, variables que afectan directamente a la experiencia de descanso.

¿Cómo cuidar tu columna vertebral con un colchón de viscoelástica adecuado?

El secreto para mantener una columna saludable mientras dormimos no únicamente está relacionado en las horas de sueño —los expertos en descanso recomiendan entre 7 y 9 horas diarias—, sino también en la calidad del soporte que utilizamos.

Un colchón viscoelástico adecuado es capaz de alinear correctamente la espalda, desde la zona cervical hasta la zona lumbar, manteniendo la curvatura natural de la columna vertebral y evitando que el cuerpo se hunda de forma desigual. Esta alineación es clave para prevenir dolencias crónicas, contracturas o incluso trastornos lesiones que se pueden dar a largo plazo que se pueden dar si no descansamos sobre un colchón de calidad.

Elige un colchón que sea capaz de liberar puntos de presión

“Un colchón que no se adapte a nuestras necesidades puede generar puntos de presión que obligan al cuerpo a adoptar posturas antinaturales durante la noche, lo que a la larga puede afectar directamente al bienestar general”, advierten los profesionales de Colchón Club.

Por este motivo, recomiendan elegir un modelo que se adapte a nuestras necesidades dependiendo de su firmeza.

Apuesta por un modelo de dureza intermedia

De hecho, los expertos recomiendan elegir un modelo que no sea ni demasiado blando ni excesivamente duro. El objetivo es que el colchón responda al peso del cuerpo sin deformarse y sin perder su capacidad de volver a su posición original. También es fundamental tener en cuenta el tipo de base sobre la que se apoya el colchón. Las bases tapizadas o de láminas permiten una ventilación adecuada del colchón y ayudan a prolongar su vida útil.

En este sentido, podemos decir que Colchón Club se ha consolidado como una de las tiendas especializadas más valoradas del sector, gracias a su amplia gama de productos —que incluyen colchones de todo tipo, así como bases, canapés, toppers, camas articuladas, literas, almohadas y otros complementos— y a su excelente política de precios, que los sitúa como una de las opciones más competitivas del mercado. “Nuestro objetivo es que todo el mundo pueda acceder a un descanso de calidad sin necesidad de gastar demasiado dinero”, explican desde la compañía.

Descansar bien, vivir mejor

En definitiva, podemos decir que invertir en un colchón viscoelástico de calidad no solo es una cuestión de comodidad, sino una decisión que puede impactar directamente en la salud y en la calidad de vida. Dormir correctamente nos permite afrontar el día con más energía, mantener la concentración, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Pero, sobre todo, nos permite cuidar de nuestra columna vertebral, la estructura que sostiene todo nuestro cuerpo y que, sin el descanso adecuado, puede resentirse de forma progresiva.

Si estás pensando en renovar tu colchón o simplemente quieres mejorar tu descanso, no tenemos ninguna duda de que contar con el asesoramiento de especialistas como los de Colchón Club puede marcar la diferencia. Con su ayuda, es posible encontrar la solución que mejor se adapte a cada cuerpo y a tus necesidades de descanso. No lo pienses más y adquiere tu colchón viscoelástico en una de las tiendas de confianza.

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