Divertirse es la razón del juego, por eso hay que ejercer el autocontrol para evitar que domine tu vida. Esto es especialmente cierto cuando hay apuestas involucradas. Por eso te hablaremos de herramientas importantes que puedes implementar por tu cuenta para evitar que el juego tome el control, además de aquellas disponibles en Beton.Win para que tu experiencia sea amena.

Son tus propias reglas que te ayudan a jugar de forma más segura, más allá de la autoexclusión, dándote poder, mejorando tu experiencia de juego y haciendo de apostar otro entretenimiento.

Límite de depósito: El freno de mano

Imagínate que quieres controlar tus finanzas personales y creas un presupuesto sobre cuánto puedes gastar en comer fuera de casa. El límite de depósito es justamente esto, es un presupuesto de cuánto vas a depositar en el casino. Por ejemplo, 200 euros al mes o 100 euros por semana como máximo, una vez alcanzas esta suma dejas de jugar hasta el mes siguiente porque no puedes depositar más.

Una forma de hacer esto, es tener una tarjeta de débito o una cuenta de banco específica para tus depósitos. El simple hecho de tener que realizar un depósito a esta cuenta y de allí al casino, es una barrera efectiva ya que requiere un esfuerzo extra de tu parte para jugar, evitando que gastes de más.

Igualmente, considera tener un registro detallado de tus apuestas, una especie de libro de registro que te permita rastrear fácilmente tu dinero, tanto apostado como ganado, esto nos lleva al siguiente punto…

Mide tu tiempo de juego o ten un horario

Cuando nos divertimos el tiempo parece pasar más rápido, y es fácil que pierdas la noción de cuánto ha pasado. Es por eso que los temporizadores automáticos son útiles, puedes colocarlos por ti mismo usando las herramientas de tu dispositivo o configurarlo en la web del casino/casa de apuestas deportivas. De forma alternativa, puedes colocarte reglas como, solo jugar un día a la semana o ciertas horas al día (de mañana o de tarde) si quieres más estructura. Esto te ayudará a tener una vida más balanceada y evitar conductas de riesgo que podrían llevar a la ludopatía.

Incluso, algunos casinos online pueden ayudarte con esto, pues cierran tu sesión de forma automática una vez alcanzaste tu límite o muestran avisos en tu pantalla, lo que interrumpe tu concentración en el juego.

Pausas voluntarias

No necesitas una mala racha para parar de jugar. Pausa regularmente entre la sesión de juego y ten pausas voluntarias para evitar involucrarte demasiado, mantenerte alerta y jugar con moderación. Adicionalmente, estas pausas pueden ser activas, donde mueves tu cuerpo o enfocas tu mente en otras actividades interesantes que beneficiarán después tu juego, ya que estarás más alerta y descansado.

Te puedes ayudar con recordatorios de sesión, configurados por ejemplo cada 30 minutos y con la función de pausa automática de la apuesta automática (autospin), que hace que el juego pare una vez llegas a cierta cantidad de gastos o pérdidas, establecida por ti previamente.

Herramientas del casino y casa de apuestas deportivas

Además de aquellas que son tu responsabilidad, los casinos online tienen otros soportes del juego seguro que puedes implementar para proteger tu bienestar.

Uno de ellos es el límite de retiros diarios, que al ser un monto bajo, no promueve la apuesta excesiva y colaboran a que el juego siga siendo un pasatiempo. Otra herramienta importante, es el sistema de verificación de identidad que en primera instancia asegura que tienes edad suficiente para apostar, tienes fondos de una fuente legal y te encuentras en un país donde está permitido hacerlo. Todo esto te ayuda a enfocarte en la emoción del juego y no en sus posibles consecuencias negativas, reduciendo cualquier ansiedad o preocupación.

¿Por qué son efectivas estas herramientas?

Hay muchas razones, primero, que todo el esfuerzo viene de ti. Desde la elección de la herramienta que quieres implementar a la configuración de la misma, hacerlo implica un esfuerzo que conlleva compromiso.

Segundo, son barreras reales que aunque no resultan una molestia, te hacen pausar tu juego y representan un control más allá de tu fuerza de voluntad, resultan efectivas para reducir el juego problemático, especialmente en personas jóvenes (Journal of Gambling Studies, 2020). Todo esto, hace que el juego se mantenga como una actividad divertida y no represente un estrés mental o financiero para ti. En resumen, se trata del compromiso personal y la disciplina, pilares fundamentales de una vida saludable. 

Todo gira en tomar la apuesta como un entretenimiento, configura tus límites hoy y aplica los dempas que tienes disponibles a través de Beton.Win, plataforma de apuestas deportivas y casino online en Chile con soporte en español y más de 3000 títulos como Midas Golden Touch slot para jugar.

Juega de forma responsable porque hacerlo es también jugar de forma inteligente.

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