Hasta el próximo 11 de mayo, las islas Canarias van a permanecer en riesgo por radiación ultravioleta muy alto, que ha pasado a ser extremo en tres municipios de Gran Canaria: Tejeda, Artenara y Valleseco. Desde la Dirección General de Salud Pública califican de "anormal" los datos de radición previstos, que no suelen darse en primavera sino en verano.
Por esta razón, desde Salud Pública piden especial cuidado a las personas que residan o visiten el centro de Gran Canaria, y que practiquen actividades al aire libre. Recomiendan además que en estos casos se use protección solar con un factor superior al 50 permanezca en zonas de sombra en las horas centrales del día, llevar sombreros de ala ancha y ropa que cubra brazos y piernas, usar gafas de sol adecuadas y de forma muy particular, proteger del sol a los menores.
Un daño solar
Asimismo, los técnicos insisten en un comunicado que el daño solar es acumulativo y que la exposición excesiva y las quemaduras en la niñez aumentan el riesgo de algunos tipos de cáncer de piel muchos años, o incluso décadas, después. Recuerdan a su vez que en los días nublados, los rayos solares se filtran igualmente a través de las nubes, aunque los que la sensación de calor puede ser menor, lo que también sucede cuando existe brisa.
Canarias es la región de España con más alta radiación UV durante todo el año, según los datos que proporciona la AEMET. La radiación ultravioleta es una forma de radiación emitida por el sol y por fuentes artificiales, como las camas bronceadoras, y que forma parte del espectro no visible de la luz solar.
Niveles de riesgo
El Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos de la Radiación Ultravioleta establece cinco niveles de riesgo (bajo, moderado, alto, muy alto y extremo) a los que se asocian una serie de recomendaciones de protección para la ciudadanía según los riesgos para la salud que conlleve cada uno de los niveles.
De manera semanal la Dirección General de Salud Pública del SCS emite un mapa del archipiélago con el nivel de riesgo según los indicadores que establece la AEMET.
Riesgos de la radiación UV
Desde la dirección explican que los efectos agudos de la radiación UV pueden ser variados, entre los que se incluyen daños en el ADN, quemaduras solares, reacciones fototóxicas y fotoalérgicas e inmunodepresión, que puede considerarse un factor de riesgo de cáncer y dar lugar a la reactivación de virus, como por ejemplo el del herpes labial, explican.
Pero además, recuerdan que la sobrexposición a la radiación ultravioleta puede causar, asimismo, graves problemas de salud, incluido el cáncer: el más conocido el melanoma. Asimismo, la exposición frecuente puede aumentar el riesgo a sufrir enfermedades oculares si no se usa protección adecuada para los ojos.
Población de riesgo
La radiación UV puede producir, también, efectos dañinos en cualquier persona, pero los riesgos aumentan para la población que: se expone muchas horas del día, al sol o ha tenido reiterados episodios de quemaduras solares a lo largo de su vida; tiene la piel, el cabello y los ojos claros; toma antibióticos, píldoras anticonceptivas y productos que contienen peróxido de benzoílo o usan determinados cosméticos que podrían aumentar la sensibilidad de la piel y los ojos a la radiación UV en todos los tipos de piel; tiene algún familiar con cáncer de piel o las personas mayores de 50 cincuenta años.
Cómo protegerse de la radiación UV ante riesgo muy alto
La Dirección General de Salud Pública recuerda, por tanto, las principales recomendaciones para protegerse adecuadamente de la radiación UV ante el actual nivel muy alto en que se encuentra Canarias:
- Permanecer preferentemente en la sombra, especialmente durante las horas alrededor del mediodía, entre las 11.00 y las 17.00 horas.
- Vestir ropa de colores claros que cubra los brazos y las piernas.
- No exponer nunca a menores de un año directamente al sol, ya que su piel es muy vulnerable y no pueden usar cremas fotoprotectoras.
- Usar gorra o un sombrero de ala ancha que cubra la cara, cabeza, orejas y cuello.
- Utilizar gafas de sol homologadas, que bloqueen tanto los rayos UVA como los UVB.
- Usar crema de protección solar con factor de protección (SPF) 50 o más alto que proteja tanto de los rayos UVA como de los UVB. Es importante recordar que debe administrarse esta crema protectora al menos cada dos horas y que este tipo de productos tienen caducidad