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Imagen de dos personas haciendo ejercicio. / CANVA

Así funciona el sistema de prescripción de ejercicio físico de Canarias: en siete islas y gratuito

El objetivo es integrar la prescripción de la actividad física como herramienta clave para mejorar la salud y la calidad de vida de la población

Con más de 400 usuarios derivados y presencia en las siete islas, el sistema de prescripción de ejercicio físico de Canarias (Activídate) avanza a pasos agigantados en el Archipiélago. Así lo ha señalado en una charla donde se han presentado las primeras siete unidades activas de ejercicio físico de este sistema, estando una en cada isla, y se ha hecho un análisis de su futuro con motivo de ExpoDeca 2025, la Feria de la Actividad Física y del Deporte de Canarias

Se trata de un servicio público, gratuito y universal impulsado por el Gobierno regional. Su objetivo es integrar la prescripción de la actividad física como herramienta clave para mejorar la salud y la calidad de vida de la población. El personal sanitario de Atención Primaria podrá derivar a los usuarios a las unidades Activídate donde profesionales del deporte diseñarán un plan de ejercicio adaptado a las condiciones específicas de cada persona. 

El sistema Activídate se articula a través de la prescripción de ejercicio físico desde la Atención Primaria como parte del plan de salud del usuario. Tras la derivación, cada paciente accede a una unidad en su isla donde un profesional titulado en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte diseña un programa personalizado, seguro y adaptado a sus necesidades, realizando además un seguimiento continuo mediante una plataforma digital conectada al sistema sanitario canario. Estas unidades funcionan como espacios especializados basados en evidencia científica y, pese a encontrarse en fase inicial en septiembre de 2025, en menos de un mes habían recibido a 400 usuarios en sus siete sedes, con un 92% de derivaciones completadas.

Presentación de las primeras siete Unidades ACTIVÍDATE en Canarias. / ATLÁNTICO HOY - ALBA MARICHAL

Educación y salud

Durante la charla intervinieron diversos agentes y portavoces vinculados al proyecto, quienes destacaron la importancia de integrar la salud pública con la educación física. Amalia Calviño, representante del Colegio Oficial de Educadoras y Educadores Físico Deportivos de Canarias, subrayó que esta conexión es especialmente relevante en la población mayor de 55 años, donde suelen aparecer problemas asociados a estilos de vida poco saludables. También incidió en la necesidad de atender a la población infantil y juvenil, ya que uno de cada tres adolescentes presenta sobrepeso.

Calviño explicó que Activídate es fruto de "un largo proceso" donde se ha insistido en que el ejercicio físico constituye la mejor medicina preventiva. Añadió que el proyecto avanza en tres velocidades: acción, con la puesta en marcha de las unidades activas; ciencia, que consiste en la evaluación de los datos recogidos para mejorar el sistema; e interacción, que implica analizar los recursos y necesidades de los municipios que quieran sumarse a la iniciativa. Actualmente Canarias cuenta con siete unidades, una por isla, cada una integrada por un coordinador y siete educadores físicos.

Simbiosis 

Por su parte, Fernando Casillas, responsable de la herramienta tecnológica, aseguró que Canarias está en condiciones de liderar la integración efectiva entre sanidad y deporte. En sus palabras Activídate es “la llave que hace posible convertir la prescripción de ejercicio en un proceso trazable, garantizando control, cumplimiento legal, equipamiento seguro y la participación de personal acreditado". Subrayó que este modelo se apoya en la colaboración entre lo público y lo privado.

Casillas recordó además que la ciudadanía puede seguir sus progresos a través de una aplicación móvil conectada con el sistema de información del Servicio Canario de Salud. Esta app está siendo desarrollada por la Universidad de Granada, que ya diseñó una herramienta similar para la Junta de Andalucía, y su ejecución se enmarca en un convenio con el Museo Elder de la Ciencia y la Tecnología. En este sentido, José Gilberto Moreno, director de la Fundación Museo Elder, destacó que su institución es la única de su tipo que trabaja con evidencia científica y apuntó que municipios como Icod de los Vinos, Artenara o Tejeda, más activos físicamente, presentan una menor incidencia de fallecimientos.

Ejercicio 

El jefe del Servicio de Deportes del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife, Sabino Maestro, valoró el proyecto como el inicio de un cambio largamente esperado ante el estancamiento de la práctica física. Señaló que uno de los aspectos clave para avanzar era vincular la salud con el deporte, promoviendo un aumento en la actividad física de la población. “No es posible mantener la calidad de vida en el futuro sin actividad física”, afirmó.

Finalmente Javier Lobato, jefe del servicio de Atención Primaria y Programas Asistenciales de la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, advirtió que las principales causas de mortalidad en el archipiélago son las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Ante esta situación, destacó la necesidad de impulsar la implementación del ejercicio físico como medida para reducir la mortalidad y los ingresos hospitalarios evitables. Explicó que médicos, enfermeros y fisioterapeutas, junto al sector deportivo y la ciudadanía, ya están implicados, y recordó que en menos de un mes se derivaron 400 usuarios a las unidades, avanzando hacia una consolidación del proyecto en los próximos años.