La menopausia vuelve a ocupar el centro de la conversación en Las Palmas de Gran Canaria. La tercera edición de Hablemos de hábitos en Menopausia reunirá el próximo 17 de octubre a cinco profesionales para abordar esta etapa desde diferentes perspectivas, desde la salud y la microbiota hasta la salud mental y el ejercicio físico.
La jornada se celebrará en el Gabinete Literario, el mismo espacio en el que nació el proyecto en 2024, y tendrá lugar en la víspera del Día Mundial de la Menopausia. Las entradas tienen un precio de 20 euros y están disponibles a través de la web de Menopausia Power.
Casi 700 participantes
La iniciativa ha reunido ya a cerca de 700 mujeres en sus anteriores ediciones. Su objetivo es generar un espacio para hablar de la menopausia "con información, sin tabúes y desde perspectivas muy diferentes", según explicó su fundadora, María Antonieta Hernández.
Durante la presentación de esta nueva edición participaron la directora del Instituto Canario de Igualdad (ICI), Ana Padrón Brito; la ginecóloga y directora médica de Vithas Canarias, Elena Cortés Cros, y la fundadora de Menopausia Power.
Padrón Brito defendió la necesidad de abordar la menopausia también desde una perspectiva de género. "La menopausia es una etapa vital de las mujeres y hablar de ella es hablar de salud pública con perspectiva de género", señaló.
Por su parte, Cortés subrayó que "la menopausia no es una enfermedad, sino una fase de nuestra vida" y destacó que no todas las mujeres atraviesan esta etapa de la misma manera. Por ello, consideró relevante contar con una mirada multidisciplinar.
Cinco miradas
La jornada contará con la participación de la propia Elena Cortés Cros, especialista en Obstetricia y Ginecología y directora médica de Vithas Canarias, con más de dos décadas de experiencia profesional.
También participará la doctora Virginia Benito Reyes, especialista en Ginecología y Obstetricia, que centrará parte de su intervención en las mujeres que atraviesan una menopausia inducida.
La perspectiva de la microbiota llegará de la mano de Olalla Otero Estévez, bióloga, doctora en Biología por la Universidad de Vigo y divulgadora científica especializada en microbiota y probióticos.
La salud mental tendrá como representante a Lorena Gascón, conocida en redes sociales como La Psicóloga Japuta. Psicóloga General Sanitaria, divulgadora y escritora, aborda habitualmente cuestiones relacionadas con la gestión emocional, la autocrítica y la relación con uno mismo.
El ejercicio físico completará el programa con Marimi García, psicóloga y entrenadora personal especializada en entrenamiento funcional y de fuerza para mujeres. Su intervención pondrá el foco en la importancia de conservar la musculatura, la movilidad, el equilibrio y la autonomía durante esta etapa.
Una jornada más allá de las ponencias
La programación no se limitará a las intervenciones de las especialistas. La jornada contará también con el humor de Guacimara Gil, la música de DJ Luuh, un brunch saludable, una tote bag con regalos y diferentes sorteos.
Menopausia Power nació a partir de una conversación entre tres amigas sobre los cambios asociados a esta etapa de la vida. El proyecto celebró su primera jornada, Menopausia sin Reglas, en octubre de 2024, precisamente en el Gabinete Literario.
Desde entonces, la iniciativa ha ampliado los temas tratados, incorporando cuestiones como la salud cardiovascular, el cáncer, el suelo pélvico o la imagen personal. La nueva edición pretende mantener ese enfoque y ofrecer un espacio para aprender, preguntar y compartir experiencias sobre la menopausia.
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