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Gimnasio portátil CuboFit y persona corriendo, en el Camino Las Peras. /Ayuntamiento de La Laguna

Boxeo y 'crossfit' gratis y al aire libre: aquí lo practican decenas de laguneros

El gimnasio está en el Camino Las Peras y estará abierto hasta finales de año los lunes, miércoles y viernes de 10:00 a 12:30 y de 17:00 a 20:00

Desde el pasado 5 de febrero, hay en marcha un gimnasio portátil en el Camino Las Peras de La Laguna. Un espacio público y gratuito puesto en marcha el Organismo Autónomo de Deportes (OAD) del Ayuntamiento. Se llama CuboFit y abre tres días a la semana.

Dos semanas después de abrir, ya hay "habituales" en los turnos de mañana y de tarde: "La gente está ilusionada. Hay quien viene en horarios fijos a practicar boxeo o algún deporte de contacto, y quien corre habitualmente por la zona y se pasa a hacer entrenamientos de fuerza", dice a Atlántico Hoy Christian Chamorro, monitor del CuboFit. 

Asesoramiento gratuito

El gimnasio se puede usar dentro del horario (lunes, miércoles y viernes de 10:00 a 12:30 y de 17:00 a 20:00) de la manera que se quiera: por libre o con el asesoramiento del monitor. "Si hay alguien que está empezando le echo una mano para que le sea más fácil adentrarse en el mundillo", dice Chamorro.

"Tú me dices qué quieres hacer, por ejemplo, tren superior; y yo te pauto unos ejercicios que te puedan venir bien, según una pequeña prueba de nivel". Entre sus funciones, cuenta, está aprovechar de manera eficiente el material e "intentar que se lo pasen bien entrenando", que las actividades no sean monótonas. "Busco que las personas se retroalimenten entre ellas y nos ayudemos todos".

Para todo el mundo

Alrededor de 30 personas distintas han usado este gimnasio y suele haber alrededor de una decena por turno. La edad del público es "muy variada" aunque desde el Ayuntamiento afirman que los grupos de edad donde ha tenido más éxito la iniciativa son los mayores y los más jóvenes, de ambos sexos: "hay desde pibes de 15 años hasta señores de 60".

También es diverso en cuento a su relación con el entrenamiento, "hay atletas con un nivel muy alto y principiantes", afirma Chamorro. Las tardes de los lunes y los miércoles son el momento en el que más personas se dan cita en este punto. 

Boxeo y crossfit

Entre las actividades que se realizan están el boxeo, los entrenamientos funcionales y los entrenamientos de fuerza. También hay material suficiente, según el técnico, para realizar algunas actividades de crossfit: "hacemos sentadillas, cargadas (un determinado ejercicio con pesas), y tenemos cuerdas y un parque estupendo para correr, entre otras cosas". 

El cubo incluye, para quien quiera usarlos, balones medicinales, mancuernas, barras olímpicas, discos, sacos de arena con peso, bandas elásticas y un saco de boxeo, "todo el equipamiento que ofrece un gimnasio convencional", explican desde La Laguna.