estrés
Uno de cada cuatro empleados canarios sufre estrés frecuente en el trabajo
En total, el 92,1% de los encuestados en las islas admite convivir con el estrés en mayor o menor medida, mientras que solo un 7,8% asegura no haberlo sentido nunca en relación con su empleo
¿Agotado mentalmente? Esta es la rutina diaria que tu cerebro necesita con urgencia
El estrés crónico afecta a la memoria, la concentración, el estado de ánimo y puede desembocar en trastornos serios si no se trata a tiempo. La buena noticia: es posible revertir sus consecuencias con hábitos conscientes y saludables
El estrés laboral crónico puede contribuir al desarrollo de trastornos más graves como la depresión
Las condiciones laborales positivas mejoran la autoestima, la independencia y las relaciones sociales
