Estas son las recomendaciones de la Consejería de Sanidad para hacer frente a la calima

Hidratarse, evitar la exposición prolongada al aire exterior, mantener las ventanas cerradas y no realizar esfuerzos físicos al aire libre son las recomendaciones básicas

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Un episodio de calima en Canarias / EFE
Un episodio de calima en Canarias / EFE

La Consejería de Sanidad, ante la previsión de presencia de calima en varias islas para los próximos días, realiza una serie de recomendaciones a la población para que tome precauciones como, por ejemplo, evitar la exposición prolongada al aire exterior, mantener las ventanas cerradas y no realizar esfuerzos físicos al aire libre. 

"El polvo en suspensión contribuye a resecar las vías respiratorias y, en muchas ocasiones, se puede provocar un agravamiento de afecciones o síntomas relacionados con enfermedades respiratorias, tales como el asma, personas con enfermedad obstructiva crónica (EPOC) que hacen que aumenten las visitas a los servicios de urgencias y los ingresos hospitalarios en algunos casos", explica la institución en un comunicado. 

Además, la exposición a este contaminante también puede producir molestias torácicas, tos, palpitaciones, fatiga o incremento a la susceptibilidad a infecciones respiratorias, al menos durante los cinco días posteriores al inicio del episodio.

Recomendaciones

La Consejería recomienda a las personas sensibles a este tipo de episodios —niños, ancianos y personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares crónicas— no salir a la calle y mantener cerradas puertas y ventanas de las casas. Además, la limpieza de las superficies con el polvo con paños húmedos. 

Por otro lado, pide mantenerse en ambientes húmedos e hidratarse a la vez que evitar realizar ejercicios físicos en el exterior. Si se produce malestar físico y los síntomas empeoran, llame al 112