José J. Rivero

José J. Rivero

El Cuidado Mutuo

La mejor forma de relacionarte con otros parte de la horizontalidad de las misma, el sentirte cuidado implica cuidar al otro.

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Gelotofobia

Uno de los campos de estudio de la psicología positiva por el que he sentido un especial interés es el papel que juega el sentido del humor en nuestras vidas.

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Los Mitos de la Felicidad

Los grandes autoengaños que nos hacemos acerca de la felicidad es que para ser feliz tienen que cambiar nuestras circunstancias, nuestra suerte en la vida, nuestros ingresos.

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Soy vulnerable...

Existen personas que se benefician de las crisis, que incluso prosperan y crecen cuando se ven presas del azar, el desorden y los diferentes estresores diarios.

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Pensamiento Mágico

La percepción errónea de control que queremos tener de nuestro mundo, y así nos negamos a gestionarlas adecuadamente para así hacerles frente y salir reforzados de las mismas.

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Tenacidad y Resiliencia

La resiliencia es una capacidad humana que a través de la práctica de una serie de pilares, valores o fomento de fortalezas personales podemos adquirir.

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Atención Plena

Vivir bajo la perspectiva de la atención plena, supone vivir de una manera más consciente, es decir, ser autor, actuar de manera deliberada sobre tu vida

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Felicidad en valor...

Hoy hablaremos de dos formas de afrontar la vida, de concebir el bienestar, puesto que influirán en la valoración que hagamos de nuestra vida en cada momento.

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Optimismo Inteligente

Los seres humanos funcionamos de la misma manera ante situaciones que entendemos que no podemos controlar, nuestra capacidad para afrontarlas después de un tiempo de lucha.

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